Kawalan Berat Badan

(a) Komposisi badan

Jisim lemak
Jisim bukan lemak
(Mengetahui cara pengukuran yang digunakan untuk mengagggar peratusan lemak badan, iaitu kaedah lipatan kulit (skinfold)


(b) Anggaran peratusan lemak badan

Pengukuran lipatan kulit di lokasi/bahagian tertentu
(Ini dijalankan bersama dengan ukuran Indeks Jisim Badan)(Body Mass Index - BMI)

Komposisi badan

---Jisim lemak
---Jisim bukan lemak

** Anggaran peratusan lemak badan.
** Pengukuran lipatan kulit di lokasi/bahagian tertentu.

 

http://bit.ly/lamansains

( Sumber Rujukan Sains Anda )