1. otot rangka
2. otot kardiak
3. otot licin
Mekanisma penguncupan otot:
Proses penguncupan
Tenaga untuk penguncupan
Otot rangka dan senaman
Sentak otot merupakan satu urutan pengecutan-pengenduran yang akan berlaku jika persediaan otot terpencil dirangsangkan dengan rangsang tunggal melalui saraf motornya
Jenis penguncupan
Isometrik
Isotonik
Jenis tindak balas otot
Konsentrik
Esentrik
Jenis penguncupan
Isometrik
Iso (sama),metrik (panjang). Kontraksi berlaku di mana panjang otot tidak berubah tetapi ketegangan otot menambah tanpa menggerakkan sendi-sendi yang berkenaan.
Contoh: menolak dinding
Rintangannya kekal dan tidak berubah.
Kontraksi otot pada tahap ketegangan yang maksimum.
Jenis tindak balas otot
Konsentrik
Merujuk kepada keadaan di mana otot-otot memendek.
Esentrik
Merujuk kepada keadaan di mana otot-otot memanjang.
( Sumber Rujukan Sains Anda )
